Traditionele Sporten
Traditionele sporten met duidelijke Chinese kenmerken zijn erg populair, waaronder martial arts, Taijiquan of schaduwboksen, Qigong, Chinese schaken en Weiqi (omsluitend schaken).
Martial arts, die oefening en de kunsten van zelfverdediging combineren, genieten van grote populariteit in China. Martial arts omvatten ongewapend boksen evenals aanval en verdediging met uitrusting, die beide verschillende scholen en bewegingen hebben.
Taijiquan, of Chinese schaduwboksen, combineert de controle van lichaam, geest en ademhaling. Het benadrukt lichaamsbewegingen die de geestbewegingen volgen, het temperen van hardheid met zachtheid en gracieuze houdingen.
Qigong, een systeem van diepe ademhalingsoefeningen, is een unieke Chinese manier om fit te blijven. Het is gericht op het verbeteren van de gezondheid, het verlengen van het leven, het genezen van ziekten en het verbeteren van fysiologische functies door de geest te concentreren en de ademhaling te reguleren.
Er zijn verschillende vermakelijke en competitieve sportactiviteiten in de door minderheden bewoonde gebieden, bijvoorbeeld worstelen en paardrijden onder Mongolen, Oeigoeren en Kazakken, Tibetaanse jakraces, etnisch Koreaanse wip springen, kruisboogschieten onder de Miao, en drakenbootraces onder de Dai etnische minderheid.
Traditionele Acrobatische Acts
Chinese acrobatiek heeft een lange en rijke erfenis. De acrobatische kunst bestaat al meer dan tweeduizend jaar in China. Al in de Periode van de Strijdende Staten bestonden de beginselen van acrobatiek. Tegen de tijd van de Han-dynastie ontwikkelde de acrobatische kunst of "Honderd Spelen" zich verder in zowel inhoud als variëteit. In de Tang-dynastie nam het aantal acrobaten sterk toe en verbeterden hun uitvoeringsvaardigheden aanzienlijk. Traditionele acrobatische acts zijn als volgt.
Leeuwendans
Dit is geëvolueerd uit een oude volksdans in China. In de dans zijn er twee soorten leeuwen: grote leeuw (gespeeld door twee acrobaten) en kleine leeuw (gespeeld door één man). Ze voeren niet alleen de verschillende bewegingen van de leeuw uit, zoals rollen en springen, maar beelden ook levendig de kracht en behendigheid van de leeuw uit, evenals de rustige en speelse kanten van het karakter van de leeuw.
Fietskunsten
In deze act worden twee soorten fietsen gebruikt: monocycles waarop de acrobaten behendig verschillende mooie houdingen uitvoeren; en fietsen waarop ze ook een verscheidenheid aan houdingen tonen, waaronder het prachtige tableau van een pauw die zijn veren spreidt als de beste.
Draadkunsten
Bekend als "lopen op een touw" in het oude China, is het een traditionele uitvoering die 2.000 jaar teruggaat tot de Han-dynastie. Lopen op een draad in plaats van een touw is een vernieuwing die nieuwe kracht en vaardigheden illustreert. De acrobaat gebruikt salto-bekwaamheid, wat een basis acrobatische vaardigheid is, om zulke moeilijke prestaties als radslagen en salto's op een trillende draad uit te voeren.
Traditionele Stijl Goochelen
Dit is een oude Chinese traditionele uitvoering die uniek is in vorm en stijl. Met behulp van een grote mantel en enkele stukken katoenen doek, tovert de goochelaar vele grote en kleine glazen kommen gevuld met water en levende vissen tevoorschijn, evenals een vuurkorf met brandend vuur. Terwijl hij de mantel uittrekt, produceert de goochelaar opnieuw een grote glazen waterkom met vissen erin aan het einde van een salto. Het unieke aspect is dat de goochelaar water en vuur produceert zonder zijn mantel nat te maken of te verbranden.
Hoepelduiken
Dit is een item ontwikkeld uit "Springen door Ringen op de Grond". Het stond meer dan 2.000 jaar geleden bekend als "Zwaluwenspel" omdat de artiesten de vliegbewegingen van zwaluwen imiteerden terwijl ze behendig door een mat van smalle ringen sprongen. Het werd ook "Door Smalle Ruimtes Ritsen" genoemd. De artiesten zijn gracieus en behendig in hun bewegingen en tonen ongelooflijke behendigheid.
Wushu
Met bewegingen van salto, trekken, springen, schoppen en verschillende houdingen is het een acrobatisch symbool geworden. De behendigheid, precisie en ritme van acrobatische bewegingen geven een gevoel van kracht, sterkte en schoonheid.
Springplank Stunts
Door sprongen en salto's in de lucht voeren de acrobaten gracieuze bewegingen uit die het publiek een uitstekende demonstratie van acrobatische kunst geven.
Meteoren Jongleren
De artiest zwaait met glazen kommen die bewegen als meteoren in de lucht. De artiest draait een zacht touw met twee glazen kommen gevuld met water aan de uiteinden, gooit het omhoog en voert moeilijke prestaties uit zoals voorwaartse rol en achterwaartse salto en vangt het dan weer op en blijft dansen en draaien zonder het water te morsen.
Gymnastiek op Dubbel-vaste Palen
"Paalklimmen" is een van de belangrijkste traditionele acrobatische acts in China; levendige beschrijvingen dateren van 1.000 jaar geleden. Op basis van "Paalklimmen" zijn nieuwe acrobatische bewegingen zoals springen van de ene paal naar de andere, snelle afdaling en vele anderen toegevoegd.
