Matige Kou, als de 23e zonne-term in de 24 zonne-termen, markeert de officiële start van de winter. Het valt meestal tussen 5 en 7 januari elk jaar, wanneer de zon 285° bereikt. De naam Matige Kou komt uit de Chinese maankalender, wat betekent dat het weer koud is maar nog niet extreem, dus het wordt "Matige Kou" genoemd. De oorsprong van deze zonne-term kan worden teruggevoerd naar de oude agrarische beschaving, toen mensen landbouwactiviteiten regelden volgens veranderingen in astronomische verschijnselen en klimaat, en geleidelijk een systeem van 24 zonne-termen vormden.
Het Fluisteren van het Einde van de Winter
Matige Kou is niet alleen een zonne-term, maar ook het koudste seizoen in de winter. Hoewel het "Matige Kou" wordt genoemd, brengt het in feite vaak het koudste weer van het jaar. Zoals het gezegde luidt: "Het koudst is op de 39e dag van de winter", en aangezien de "39e dag van de winter" zich in feite binnen deze zonne-term bevindt, is er een gezegde dat "Matige Kou beter is dan Grote Kou". Op dit moment is de noordelijke regio bedekt met ijs en sneeuw, en begint het zuiden een natte en koude toestand binnen te gaan.
Gebruiken: De Ziel Verwarmen in de Diepten van de Winter
Pruimenbloesems verkennen en ijs spelen
Tijdens het seizoen van de Matige Kou zullen veel plaatsen activiteiten organiseren om pruimenbloesems te verkennen om te genieten van de frisse geur van pruimenbloesems. Tegelijkertijd zouden mensen in de noordelijke regio ijs spelen op het bevroren rivieroppervlak, wat een vorm van vermaak was in de oudheid. Deze activiteiten voegden niet alleen toe aan de feestelijke sfeer, maar lieten mensen ook warmte en hoop voelen in de kou.
La Festival en Voorbereiding van Nieuwjaarsartikelen
Tijdens de Matige Kou zouden mensen het La-festival uitvoeren, wat een belangrijke activiteit is voor het eindejaarsoffer, dat symbool staat voor vrede en oogst. Bovendien, met de komst van de Matige Kou, begonnen mensen nieuwjaarsartikelen te kopen en zich voor te bereiden op het Lentefestival. Ze waren druk bezig met het schrijven van Lentefestival-coupletten, het knippen van raamdecoraties, het kopen van nieuwjaarsprenten, lantaarns, vuurwerk en andere items om zich voor te bereiden op de komst van het Lentefestival.
Voedzame Keuken: Een Feest van Kracht
Op het gebied van voeding zijn er traditionele gebruiken zoals het eten van kleefrijst en Laba-pap tijdens het seizoen van de Matige Kou. In Guangdong is er een gewoonte om 's ochtends kleefrijst te eten tijdens de Matige Kou en de Grote Kou om de kou te verdrijven, in de overtuiging dat kleefrijst warmer is dan rijst. Bovendien zullen sommige plaatsen in het noorden op deze dag dumplings eten, wat "Winterzonnewende Dumplings en Zomerzonnewende Noedels" impliceert, terwijl sommige plaatsen in het zuiden ervoor kiezen om kleefrijstballen te eten, wat symbool staat voor hereniging, warmte en harmonie.
Gezondheidsbehoud: De Oude Kunst van Welzijn
Het seizoen van de Matige Kou is de tijd waarin de kwade geesten het zwaarst zijn. Traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat we ons moeten richten op het verzamelen van essentie en het versterken van het lichaam. De principes van gezond blijven zijn om vroeg naar bed te gaan en laat op te staan, warm te blijven, warme en voedzame voeding te eten, emoties te reguleren en matig te bewegen. Bijvoorbeeld, in noordelijke regio's zullen mensen meer koudebestendige voedingsmiddelen eten, zoals rode dadels, radijs, sinaasappels, rundvlees, kip, enz.
Culturele connotatie
De Matige Kou is niet alleen een belangrijk keerpunt in de natuur, maar ook een onmisbaar onderdeel van het leven van mensen. Door de traditionele gebruiken te begrijpen en eraan deel te nemen, kunnen we beter in harmonie met de natuur leven, terwijl we passende gezondheids- en welzijnsmaatregelen nemen om de komende lente te verwelkomen. In dit koude seizoen, laten we aandacht besteden aan het warm houden en genieten van de warmte en geluk die door traditionele gebruiken worden gebracht.
Kortom, de Matige Kou zonne-term is een periode vol vitaliteit en hoop in de Chinese traditionele cultuur. Het brengt niet alleen koud weer, maar draagt ook rijke culturele connotaties en traditionele gebruiken, die het diepe erfgoed van de Chinese traditionele cultuur laten zien.
