برد معتدل: مقدمة البرد في الأربعة والعشرين مصطلحًا شمسيًا

يُعتبر البرد المعتدل، باعتباره الفصل الشمسي الثالث والعشرين من بين 24 فصلًا شمسيًا، بداية رسمية لفصل الشتاء. وعادةً ما يقع بين 5 و7 يناير من كل عام، عندما تصل الشمس إلى 285 درجة. يأتي اسم البرد المعتدل من التقويم القمري الصيني، مما يعني أن الطقس بارد ولكنه لم يصل بعد إلى أقصى درجاته، لذا يُطلق عليه "البرد المعتدل". يمكن تتبع أصل هذا الفصل الشمسي إلى فترة الحضارة الزراعية القديمة، عندما كان الناس ينظمون الأنشطة الزراعية وفقًا للتغيرات في الظواهر الفلكية والمناخ، وتدريجيًا تشكل نظام الفصول الشمسية الـ24.

همسة نهاية الشتاء

البرد المعتدل ليس فقط فصلًا شمسيًا، بل هو أيضًا أبرد موسم في الشتاء. على الرغم من أنه يُطلق عليه "البرد المعتدل"، إلا أنه في الواقع غالبًا ما يجلب أبرد طقس في السنة. كما يقول المثل، "الأبرد هو في اليوم التاسع والثلاثين من الشتاء"، وبما أن "اليوم التاسع والثلاثين من الشتاء" يقع أساسًا ضمن هذا الفصل الشمسي، هناك قول بأن "البرد المعتدل أفضل من البرد الشديد". في هذا الوقت، تكون المنطقة الشمالية مغطاة بالجليد والثلج، ويبدأ الجنوب في الدخول في حالة رطبة وباردة.

العادات: تدفئة الروح في أعماق الشتاء

استكشاف أزهار البرقوق واللعب على الجليد
خلال موسم البرد المعتدل، ستقوم العديد من الأماكن بتنظيم أنشطة استكشاف أزهار البرقوق للاستمتاع برائحة البرقوق الطازجة. في الوقت نفسه، كان الناس في المنطقة الشمالية يقومون باللعب على الجليد على سطح النهر المتجمد، وهو شكل من أشكال الترفيه في العصور القديمة. لم تضف هذه الأنشطة فقط إلى الأجواء الاحتفالية، بل جعلت الناس يشعرون بالدفء والأمل في البرد.

مهرجان لا وتحضير مستلزمات السنة الجديدة
خلال البرد المعتدل، كان الناس يقومون بمهرجان لا، وهو نشاط مهم للتضحية في نهاية العام، يرمز إلى السلام والحصاد. بالإضافة إلى ذلك، مع وصول البرد المعتدل، بدأ الناس في شراء مستلزمات السنة الجديدة والاستعداد لمهرجان الربيع. كانوا مشغولين بكتابة مقاطع مهرجان الربيع، وقطع زهور النوافذ، وشراء صور السنة الجديدة، والفوانيس، والألعاب النارية وغيرها من العناصر للاستعداد لوصول مهرجان الربيع.

المأكولات المغذية: وليمة من الصمود

من حيث النظام الغذائي، هناك عادات تقليدية مثل تناول الأرز اللزج وعصيدة لابا خلال موسم البرد المعتدل. في قوانغدونغ، هناك عادة تناول الأرز اللزج في صباح البرد المعتدل والبرد الشديد لطرد البرد، معتقدين أن الأرز اللزج أكثر دفئًا من الأرز. بالإضافة إلى ذلك، ستتناول بعض الأماكن في الشمال الزلابية في هذا اليوم، مما يعني "زلابية الانقلاب الشتوي ونودلز الانقلاب الصيفي"، بينما ستختار بعض الأماكن في الجنوب تناول كرات الأرز اللزجة، مما يرمز إلى لم الشمل والدفء والانسجام.

الحفاظ على الصحة: فن العافية القديم

يُعتبر موسم البرد المعتدل الوقت الذي تكون فيه الأرواح الشريرة في أوجها. يعتقد الطب الصيني التقليدي أنه يجب علينا التركيز على جمع الجوهر وتقوية الجسم. مبادئ الحفاظ على الصحة هي النوم مبكرًا والاستيقاظ متأخرًا، والحفاظ على الدفء، وتناول الطعام الدافئ والمغذي، وتنظيم العواطف وممارسة الرياضة بشكل معتدل. على سبيل المثال، في المناطق الشمالية، سيأكل الناس المزيد من الأطعمة المقاومة للبرد، مثل التمر الأحمر، والفجل، والبرتقال، واللحم البقري، والدجاج، وما إلى ذلك.

الدلالة الثقافية
البرد المعتدل ليس فقط نقطة تحول مهمة في الطبيعة، بل هو أيضًا جزء لا غنى عنه من حياة الناس. من خلال فهم والمشاركة في العادات التقليدية، يمكننا أن نعيش بشكل أفضل في وئام مع الطبيعة، مع اتخاذ تدابير الصحة والعافية المناسبة لاستقبال الربيع القادم. في هذا الموسم البارد، دعونا نولي اهتمامًا للحفاظ على الدفء والاستمتاع بالدفء والسعادة التي تجلبها العادات التقليدية.

باختصار، يُعتبر فصل البرد المعتدل فترة مليئة بالحيوية والأمل في الثقافة التقليدية الصينية. لا يجلب فقط الطقس البارد، بل يحمل أيضًا دلالات ثقافية غنية وعادات تقليدية، مما يظهر التراث العميق للثقافة التقليدية الصينية.