Sport Tradizionali
Gli sport tradizionali con caratteristiche cinesi distintive sono molto popolari, tra cui arti marziali, Taijiquan o pugilato ombra, Qigong, scacchi cinesi e Weiqi (scacchi di accerchiamento).
Le arti marziali, che combinano esercizio e arti di autodifesa, godono di grande popolarità in Cina. Le arti marziali includono pugilato a mani nude così come offesa e difesa con attrezzature, entrambe con diverse scuole e mosse.
Il Taijiquan, o pugilato ombra cinese, combina il controllo del corpo, della mente e del respiro. Sottolinea i movimenti del corpo che seguono i movimenti della mente, temperando la durezza con la gentilezza e posture aggraziate.
Il Qigong, un sistema di esercizi di respirazione profonda, è un modo cinese unico per mantenersi in forma. Mira a migliorare la salute, prolungare la vita, curare malattie e migliorare le funzioni fisiologiche concentrando la mente e regolando il respiro.
Ci sono varie attività sportive divertenti e competitive nelle aree abitate da minoranze, ad esempio, lotta e abilità equestri tra Mongoli, Uiguri e Kazaki, corse di yak tibetani, salti sull'altalena tra i coreani etnici, tiro con la balestra tra i Miao e gare di barche drago tra la minoranza etnica Dai.
Atti Acrobatici Tradizionali
Le acrobazie cinesi hanno una lunga e ricca eredità. L'arte acrobatica è esistita in Cina per più di duemila anni. Già nel Periodo degli Stati Combattenti, esistevano i rudimenti delle acrobazie. Al tempo della dinastia Han, l'arte acrobatica o "Cento Giochi" si sviluppò ulteriormente sia nel contenuto che nella varietà. Durante la dinastia Tang, il numero di acrobati aumentò notevolmente e le loro abilità performative migliorarono molto. Gli atti acrobatici tradizionali sono i seguenti.
Danza del Leone
Questo si è evoluto da un'antica danza popolare in Cina. Nella danza, ci sono due tipi di leoni: il grande leone (interpretato da due acrobati) e il piccolo leone (interpretato da un uomo). Non solo eseguono i vari movimenti del leone come rotolare e saltare, ma ritraggono anche vividamente la forza e l'agilità del leone così come i lati tranquilli e giocosi del carattere del leone.
Prodezze in Bicicletta
In questo numero, vengono utilizzati due tipi di cicli: monocicli su cui gli acrobati eseguono abilmente varie belle posture; e biciclette su cui mostrano anche una varietà di posture, tra cui il bellissimo tableau di un pavone che apre le sue piume è il migliore.
Prodezze sul Filo
Conosciuto come "camminare su una corda" nell'antica Cina, è una performance tradizionale che risale a 2.000 anni fa alla dinastia Han. Camminare su un filo invece che su una corda è una rinnovazione che illustra nuovo vigore e abilità. L'acrobata utilizza la destrezza delle capriole, che è una abilità acrobatica di base, per eseguire prodezze difficili come ruote e capriole su un filo tremante.
Prestidigitazione in Stile Tradizionale
Questa è una performance tradizionale cinese antica unica nella forma e nello stile. Con l'aiuto di un grande mantello e alcuni pezzi di stoffa di cotone, il prestigiatore porta alla luce molte ciotole di vetro grandi e piccole piene d'acqua e pesci vivi, nonché un braciere con fuoco ardente. Mentre si toglie il mantello, il prestigiatore produce di nuovo una grande ciotola d'acqua di vetro con pesci alla fine di una capriola. L'aspetto unico è che il prestigiatore produce acqua e fuoco senza bagnare o bruciare il suo mantello.
Salto attraverso Cerchi
Questo è un numero sviluppato da "Saltare attraverso Anelli a Terra". Era conosciuto come "Gioco della Rondine" più di 2.000 anni fa perché i performer imitavano i movimenti di volo delle rondini mentre saltavano agilmente attraverso un tappeto di anelli stretti. Era anche chiamato "Attraversare i Passaggi Stretti". I performer sono aggraziati e agili nei loro movimenti e dimostrano un'incredibile destrezza.
Wushu
Con movimenti di capriole, tirate, salti, calci e varie posture, è diventato un simbolo acrobatico. L'agilità, la precisione e il ritmo dei movimenti acrobatici trasmettono un senso di vigore, forza e bellezza.
Acrobazie con Tavola a Molla
Attraverso salti e capriole in aria, gli acrobati eseguono movimenti aggraziati che offrono al pubblico un'eccellente dimostrazione dell'arte acrobatica.
Giocoleria con Meteore
Il performer fa oscillare ciotole di vetro che si muovono come meteore nel cielo. Il performer fa ruotare una corda morbida con due ciotole di vetro piene d'acqua fissate alle sue estremità, lanciandola in aria ed eseguendo prodezze difficili come rotolamento in avanti e capriola all'indietro, quindi riprendendola e continuando a danzare e girare senza versare l'acqua.
Ginnastica su Pali a Doppio Fisso
“Arrampicata sul Palo” è uno dei principali atti acrobatici tradizionali in Cina; descrizioni vivide risalgono a 1.000 anni fa. Sulla base di “Arrampicata sul Palo”, sono stati aggiunti nuovi movimenti acrobatici come il salto da un palo all'altro, la discesa rapida e molti altri.