24 güneş teriminden 23. olan Ilımlı Soğuk, kışın resmi başlangıcını işaret eder. Genellikle her yıl 5-7 Ocak arasında, güneş 285°'ye ulaştığında gerçekleşir. Ilımlı Soğuk ismi, Çin ay takviminden gelir, hava soğuk ama henüz aşırı değil anlamına gelir, bu yüzden "Ilımlı Soğuk" olarak adlandırılır. Bu güneş teriminin kökeni, eski tarım uygarlığı dönemine kadar izlenebilir, insanlar astronomik olaylar ve iklim değişikliklerine göre tarım faaliyetlerini düzenler ve yavaş yavaş 24 güneş terimi sistemini oluştururlar.
Kışın Sonunun Fısıltısı
Ilımlı Soğuk sadece bir güneş terimi değil, aynı zamanda kışın en soğuk mevsimidir. "Ilımlı Soğuk" olarak adlandırılsa da, aslında yılın en soğuk havasını getirir. Atasözü der ki, "Kışın en soğuğu 39. gündedir" ve "kışın 39. günü" bu güneş terimi içinde yer aldığından, "Ilımlı Soğuk, Büyük Soğuk'tan daha iyidir" diye bir söz vardır. Bu dönemde, kuzey bölgesi buz ve karla kaplıdır ve güney, ıslak ve soğuk bir duruma girmeye başlar.
Gelenekler: Kışın Derinliklerinde Ruhun Isınması
Erik çiçeği keşfi ve buz oyunları
Ilımlı Soğuk mevsiminde, birçok yerde erik çiçeği keşif etkinlikleri düzenlenir ve erik çiçeklerinin taze kokusunun tadını çıkarılır. Aynı zamanda, kuzey bölgesindeki insanlar donmuş nehir yüzeyinde buz oyunları yapardı, bu eski zamanlarda bir eğlence biçimiydi. Bu etkinlikler sadece bayram atmosferini artırmakla kalmaz, aynı zamanda insanlara soğukta sıcaklık ve umut hissettirir.
La Festivali ve Yeni Yıl Eşyaları Hazırlığı
Ilımlı Soğuk sırasında, yıl sonu kurbanı için önemli bir etkinlik olan La Festivali yapılır, bu barışı ve hasadı simgeler. Ayrıca, Ilımlı Soğuk'un gelişiyle birlikte, insanlar Yeni Yıl eşyaları satın almaya ve Bahar Festivali'ne hazırlanmaya başlarlar. Bahar Festivali çiftleri yazmak, pencere çiçekleri kesmek, Yeni Yıl resimleri, fenerler, havai fişekler ve diğer eşyaları satın almak için meşgul olurlar ve Bahar Festivali'nin gelişine hazırlanırlar.
Besleyici Mutfak: Dayanıklılığın Ziyafeti
Beslenme açısından, Ilımlı Soğuk mevsiminde yapışkan pirinç ve Laba lapası gibi geleneksel adetler vardır. Guangdong'da, Ilımlı Soğuk ve Büyük Soğuk sabahında yapışkan pirinç yeme adeti vardır, bunun soğuğu uzaklaştırdığına inanılır, çünkü yapışkan pirincin pirinçten daha sıcak olduğuna inanılır. Ayrıca, kuzeyde bazı yerlerde bu gün mantı yenir, "Kış Gündönümü Mantısı ve Yaz Gündönümü Eriştesi" anlamına gelirken, güneyde bazı yerlerde yapışkan pirinç topları yenir, bu da birleşmeyi, sıcaklığı ve uyumu simgeler.
Sağlık Koruma: Eski Zindelik Sanatı
Ilımlı Soğuk mevsimi, kötü ruhların en yoğun olduğu zamandır. Geleneksel Çin tıbbı, öz toplama ve vücudu güçlendirme üzerine odaklanmamız gerektiğine inanır. Sağlıklı kalmanın ilkeleri, erken yatmak ve geç kalkmak, sıcak kalmak, sıcak ve besleyici yiyecekler yemek, duyguları düzenlemek ve orta derecede egzersiz yapmaktır. Örneğin, kuzey bölgelerinde, insanlar daha fazla soğuğa dayanıklı yiyecekler yerler, örneğin kırmızı hurma, turp, portakal, sığır eti, tavuk vb.
Kültürel anlam
Ilımlı Soğuk, doğada önemli bir dönüm noktası olmanın yanı sıra, insanların yaşamlarının da vazgeçilmez bir parçasıdır. Geleneksel adetleri anlayarak ve katılarak, doğayla daha uyumlu bir şekilde yaşayabiliriz ve yaklaşan baharı karşılamak için uygun sağlık ve zindelik önlemleri alabiliriz. Bu soğuk mevsimde, sıcak kalmaya dikkat edelim ve geleneksel adetlerin getirdiği sıcaklık ve mutluluğun tadını çıkaralım.
Kısacası, Ilımlı Soğuk güneş terimi, Çin geleneksel kültüründe canlılık ve umut dolu bir dönemdir. Sadece soğuk hava getirmekle kalmaz, aynı zamanda zengin kültürel anlamlar ve geleneksel adetler taşır, Çin geleneksel kültürünün derin mirasını gösterir.
