耳ツボシードの使い方：4ステップDIYガイド

有名人の耳に宝石のような小さな点が描かれているのを見て、健康擁護者から話題を聞いたことがあります。 陰謀は実質であるが、そうためらいである。 耳の種の小さいパケットを握り、バランスおよび救助のための有望な用具、けれども不確実性の波はあなたに洗浄する。 彼らはどこに行くのですか。 どのようにしてそれらを固定しますか？ 誤った点に種を置き、全努力を無用にさせることのそれをすることの恐れは、麻痺することができる。 DIY の伝統的なジレンマ：新しい優れたプラクティスの端に立っているが、明確で信頼できるマップがなければ、立ち往生しているような気分になる。

この感覚は、多くの人々の間に存在する単一の障壁であり、伝統的な中国医学を根ざした手法である、オーロラ療法の利点でもあります。 よいニュースは耳の種を使用する方法を学ぶことが想像するかもしれないよりはるかに簡単、より入手しやすいことである。 このガイドは、好奇心から自信に満ちたアプリケーションに移行する準備ができている、アクション・テイカーを対象としています。 高密度な理論を省略し、家庭での耳のシード体験に適した実践的なマニュアルを提供します。 この取扱説明書をご検討ください。耳のシードを正確かつ効果的に、ストレスのない方法で配置できます。

在宅での耳のシード成功のための完全なツールキット

耳のシードを使って学習するには、少し準備が必要ですが、セットアップは簡単です。 開始する前に適切な用具を手に持っていることはプロセスを clumsy のかくまつくから滑らかで、ほとんど瞑想的な儀式に変形させる。 適切な準備は、適切な装着の基盤となり、耳の種子が正しく付着し、何日も効果を維持できるようにします。 治療的パフォーマンスのステージを設定することを考えてみてください。セットアップが良好であるほど、結果に与える影響が大きくなります。

完璧なアプリケーションのための必需品

セッションが効果的かつ衛生的であることを確認するために、これらの重要な項目を収集します。 ほとんどの包括的なイヤーシードキットには必要なものがすべて含まれていますが、ツールを個別に組み立てることもできます。

• イヤシード：これらは主なイベントです。 通常、これらは、 Vaccaria 工場の小さなシードか、医療グレードの粘着テープに取り付けられた小さな金属ビードで構成されています。 簡単にはがせるストリップが付いています。

• アルコールワイプ：清潔さが最優先です。 アルコールワイプを使用すると、耳の表面から天然のオイル、ローション、異物が取り除かれます。これは、接着剤が適切に貼り付くために不可欠です。

• 高品質ピンセット : これらの小さい種を扱うとき精密はキーである。 先端の細かいピンセットを使用すると、粘着剤に指の油が干渉しないように、シードを裏からはがして、目的の場所に正確に配置できます。

• 耳の刺鍼術のポイントの図表 : これはあなたの地図である。 明確な高解像度のチャートは、正しい確実性ポイントを見つけるための最も重要なガイドです。 それがなければ、基本的に推測している。

• 鏡 : ヘルパーがなければ、正確な配置のためのあなた自身の耳の複雑な景色を見るためにミラーは必要である。

あなたの必要性のための右の耳種の選択

耳の種を捜すとき、少数の変化に気づくかもしれない。 コア機能は同じですが、多くの場合、材料と美観の違いがあります。

• ヴァッカリアシーズ：伝統的な選択です。 これらは色で暗くある小さい、自然な植物の種である。 このセンサは、穏やかで一貫した圧をアクノイントに加えます。

• 金属ビーズ : 頻繁にステンレス製または 24k 金でめっきされて、これらはわずかにより集中された圧力を提供する。 金は頻繁に繁文薬でそれの tongifying 特性のために選ばれるが、銀は時々静まるか、または特性を清算するのに使用される。

• Swarovski の水晶 : 様式と健康をブレンドしたいと思う人々のために、ある耳の種は Swarovski の水晶と飾られる。 金属ビーズと同様に機能しますが、スパークルのタッチを加えます。

初心者のために、ワクチン接種の種か金ビードを含んでいる標準的な耳の種のキットは優秀な開始点である。 最も重要な要因は材料でないが、接着剤の質およびあなたの配置の正確さである。

4 つの簡単なステップで耳の種を使用する方法を学びなさい

ツールを配置し、イヤーチャートを準備したら、アプリケーションを開始する準備が整います。 このプロセスは系統的であり、急いではいけません。 準備からアクティベーションまでの 4 つの簡単な手順に分かれています。 この構造に続くことはあなたの信任を造り、ベテランの従業者のような耳の種を加える方法を知っていることを保障する。

手順 1: 接着用のクリーンキャンバスを作成します

最初の最も重要なステップは、種を置く予定の耳の外部部分を徹底的にクリーニングすることです。 肌には、粘着剤が強い接着剤を形成するのを防ぐために、防壁を形成するオイルが自然に生成されます。

1. アルコールワイプを取り、あなたの外側耳の全体の表面を穏やかにしかししっかり摩擦しなさい。

2. 種を置く小さい折目および屈曲に特別な注意を払いなさい。

3. 耳を完全に 30 秒間完全に乾かします。 クリーニングした部分に指で触れないでください。 このステップだけ時間で落ちる種と日の間持続する種の違いである場合もある。

ステップ 2: 図表が付いている Pinpoint キー耳の刺鍼術ポイント

ここで地図が再生されます。 耳刺鍼術のポイントの図表を広げ、それにあなた自身を慣れるために少しを取りなさい。 耳は身体のマイクロシステムと見なされ、身体全体の反射マップがあることを意味します。

• 一般領域を見つける：健康に関する目標に対応するチャート上のポイントを特定します（ストレスの男性など）。

• 耳で見つけてください。グラフを参考にして、ミラーの耳に同じ場所を見つけてください。 アクプレッセープローブまたはペンの清潔な先端 ( 収納 ) を使用して、その部分を軽く押すことができます。 多くの場合、正しい点は周囲の組織よりもわずかに柔らかく、敏感に感じられます。 この感度は、アクティブなポイントを見つけたことを示す優れたインジケータです。

ステップ 3: あなたの耳の種を置くことの芸術を習得しなさい

アプリケーション自体のために。 一度に 1 つのシードを使用して、制御と精度を維持します。

1. ピンセットを使用して、 1 つのイヤーシードステッカーを裏面から慎重に持ち上げます。 粘着面に触れないように、粘着テープの端をしっかりとつかみます。

2. ミラーを見ながら、シードを配置した点の上に移動します。

3. 位置合わせが完了したら、シードを皮膚にしっかりと押し付けます。 指先を使って 5 ～ 10 秒間シードを押し下げ、確実に固定します。 圧力はしっかりしているべきであるが苦痛でない。

ステップ 4: 最大限の利益を得るために活性化し、刺激しなさい

シードの配置はプロセスの一部にすぎません。アクティブ化が動作します。 シードの圧力が穏やかで一定であることが、作業の一部を行いますが、手動刺激によって効果が向上します。

• 穏やかなマッサージ : 1 日に数回 ( 通常は 2-3 回 ) 、各種を軽く押し、 15 から 30 秒間円の小さい動きで指を動かすことによってマッサージしなさい。

• 症状ベースの刺激：特定の問題（舗装や不安の波など）にシードを使用している場合は、その時点で該当するポイントを押して症状を緩和できます。

これらの耳の種の指示に従うことによって、信頼できる、有効な家庭で練習を作成する。 3 ～ 5 日間は、種を忘れないでください。 それらは彼らの専有物で落ちるかもしれないまたはあなたの指の爪かピンセットと穏やかにそれらを皮をむくことができる。 新しいセットを適用する前にあなたの皮に少なくとも 8 から 24 時間の間休むことを与えることは重要である。

この Essential Ear Acuppture Points Chart でウェルネスのロックを解除しましょう

耳刺鍼術のポイントの図表は最初に複雑に、耳を渡って多数のポイントを地図で示してもよく見ることができる。 しかし、一般的な健康の目標に焦点を当てた初心者の場合、重要な「パワーポイント」をいくつか学ぶだけでよい。 これらのマスターポイントは汎用性が高く、ほとんどの基本的な家庭用プロトコルの基盤となります。 場所をマスターすることで、日常的なさまざまな問題に対処できます。 以下は、最も役立つポイントの一部を簡単に説明したガイドです。

（注：以下の説明は参考になります。 正確な場所は、人によって多少異なる場合があります。 前述の「入札スポット」方法を使用して、配置を確認します。）

共通点の単純なチャート：

「 Shen Men 」ポイント：穏やかなゲートウェイ

1 つのポイントだけを学ぶなら、それを「精神ゲート」に翻訳する Shen 人にしなさい。 これは、オーロラ療法で最も強力かつ一般的に使用されるポイントの 1 つです。

• 対立 : ベッドの前の競争の心の感じか緊張に満ちた仕事の間に造る圧倒の張力を想像しなさい。 この内部の無秩序は共通の現代 affliction 、範囲からの弛緩の感じを作る。

• 解像度： Shen Men にシードを適用することは、ゲートを開いて応力をかけるようなキーを回すことです。 ある acupuncturist が指摘したように、「 Shen 人は圧力を取扱うほとんどあらゆる患者のために私達がに回る最初のポイントである。 これは、神経系に深刻な接地と静穏な影響を与える」と述べた。 この点を刺激することは静かな精神の Chatter を助け、平和の感覚を促進できる。

「ポイントゼロ」：身体バランスのマスターポイント

ポイントゼロは耳の幾何学的な中心と見なされ、ボディ全体のマスターリセットボタンとして機能します。

• 対立：時々、「オフ」になっていると感じることがあります。 病気ではないが、よくない。 エネルギーが少なく、消化が遅く、何もかなり正しく感じることがない。 この不均衡の状態は frustrating 、ピンポイントすること堅い場合もある。

• 分解能：刺激的な点ゼロは、脳と内臓を調節し、平衡状態に復帰するのに役立ちます。 これは、プロトコルで使用される他のすべてのポイントの有効性を高める基本的なポイントです。 疑いで、あなたの耳の種の配置のポイントゼロを含むことはよい考え常にである。

共通の懸念事項の重要なポイント：ストレス、睡眠、痛み

ターゲットを絞った緩和を行うために、ポイントを単純なプロトコルに結合できます。

• 圧力及び心配のため : 共通の組合せは Shen 人、腎臓およびレバーである。 このトリオは精神を静め、不安に関連する根本的な恐れに対処し、頻繁に圧力に伴う欲求不満を滑らかにするために働く。

• 睡眠を向上させるには、 Shen Men と心臓のポイントを使用します。 このプロトコールは、不安な心を静め、自分が倒れたり眠ったりするのを防ぐことができる精神的な落ち着きを和らげます。

これらの基本的なポイントから始めることによって、 DIY の耳の種の練習のための固体基礎を造り、この簡単な用具があなたの毎日の健康をいかに支えることができるか探検し始めることができる。

これらの共通の DIY の耳の種の配置の間違いを避けなさい

耳の種を正しく使用する方法を知っていることはステップに続くより多くを含む ; それはまた初心者を旅できる共通の落とし穴に気づいていることを意味する。 これらのミスは有害ではありませんが、アプリケーションの効果を低下させたり、軽微な刺激を与える可能性があります。 事前に理解することで、最初の試みからよりスムーズで有益な体験を得ることができます。

耳の準備が不適切な場合の落とし穴

最も頻繁な間違いはクリーニングステップでスキミングである。 速く、半分の hearted ワイプはトリックをしない。

• 衝突 : ユーザーは興奮して彼らの耳の種を、多分シャワーか睡眠の間に少数の時間後に皮をむくことを見つけるためにだけ適用する。 彼らは種または接着剤の質を非難し、彼らの努力が無駄にされたこと frustrated 感じ。

• 解決 : 実質の被告人は皮の表面のほとんど常に残余オイルである。 専門ガイドの一つとして、「油性のある表面では適切な接着が不可能」と述べている。 これを解決するには、細心の注意が必要です。 アルコールを拭き取り、スクイーキーがきれいになるまで耳を拭きます。 完全に乾くまで待ちます。 この簡単な忍耐の行為は接着剤が強く、持続的な接着を作成できるようにし、種が 3 から 5 日の完全な期間の間働くことを可能にする。

正確なポイントロケーションがネゴシエートできない理由

もう 1 つの一般的な問題は、配置が不正確であることです。 「十分に近い」ということは、最適な結果を得るには十分ではありません。

• 対立：グラフに表示されている一般的な領域に種子を適用しても、数日間の刺激後には顕著な影響は感じられません。 彼らは耳の種がちょうど数ミリメートルによって精密な acupressure ポイントを逃したことを知らないかどうか疑い始め。

• 解像度：キーは、緩やかな探索を使用して正確な点を見つけることです。 acupressure point 、つまり acupoint は、特定の小さな場所です。 グラフを見て、シードを貼り付けてください。 プローブの先端または収納したペンを使用して、ターゲットゾーンを軽く押します。 隣のエリアよりも明らかに敏感で、柔らかく、「生きている」と感じるスポットを探しています。 このバイオフィードバックは、あなたの身体から信頼してください。 この圧痛は正しい場所にいることを確認し、推測を標的とされた治療的な行為に回します。

Pro は寿命と有効性を向上するためのヒントです

間違いを避けること以外に、少数の専門の先端はあなたの練習を上げることができる。

• 耳を回転させる： 1 回に 1 回の耳にシードを装着しないでください。 3 ～ 5 日間、 1 つの耳に装着し、取り外してから、次のセットを反対側の耳に装着することをお勧めします。 これにより、両側の皮膚が呼吸して回復する機会が得られます。

• あなたの体を聞きなさい : ポイントで圧痛はよい印、鋭い苦痛または重大な刺激である間、ない。 種が不快になったり、下の皮が赤くなり、かゆみが生じた場合は、すぐに取り除きます。 これは、接着剤や金属に対するアレルギー、またはその部分に対する圧力が大きすぎることを示している可能性があります。

• 水分補給を続ける：多くの健康習慣と同様に、オーロラ療法の効果は適切な水和によって改善される。 水をたっぷり飲むことで、身体の自然エネルギーとデトックスプロセスをサポートし、刺激を与えます。

これらの共通の間違いおよびプロの先端を心に留めておくことによって、専門家の信任のあなたの DIY の耳の種の DIY の会議に近づくことができる。

結論

耳の種を使用する方法を学ぶことはあなた自身の健康の積極的な役割を取ることの方の力を与えるステップである。 複雑で、アクセス不能な練習のようにようであるかもしれない何が、現実には、だれでも習得できる簡単で、深遠な技術である。 適切なツールを集め、明確な 4 ステップのプロセスを実行し、いくつかの重要なポイントの位置を理解することで、身体の自然なバランスをサポートする強力な方法をロック解除できました。 最初のためらいを越えて、耳の種を正確かつ確実に適用するための実用的な知識を身に付けました。

旅はここでは終わりません。 この練習の本当の美は個人的な性質にある - あなたの体を聞き、あなたと共鳴するポイントを発見し、あなたの生命にこの穏やかな療法を統合することを学ぶ。 地図が表示されたら、アドベンチャーが始まります。

あなたの考えは何ですか？ ぜひご連絡ください。

FAQ

1. イヤーシードを正しく配置したかどうかを確認する方法を教えてください。 シードを配置する前にプローブを軽く押さえていると、ポイントがわずかに柔らかくなったり、敏感になったりすると、正しい場所にいることがわかります。 塗布後は、一貫した接着力と、押したときにシードを感じる能力が、適切な配置を示す良い指標となります。

2. イヤーシードを装着しておく時間は？ 通常、耳の種は 3 ～ 5 日間装着されます。 この期間の後、新しいセットを適用する前に少なくとも 8 ～ 24 時間、できれば反対の耳で休むチャンスを与えるためにそれらを取除くべきである。

3. イヤシードの家庭での使用方法を学ぶ最良の方法は何ですか？ 最良の方法は、詳細な耳刺鍼術のポイントチャートとクリアな耳のシードの指示を含む高品質の耳のシードキットを使用することです。 この記事で概説する 4 ステップのプロセスのような段階的なガイドに続くことは初心者のために重大である。

4. 耳の種を付けてシャワーをすることはできますか？ はい、ほとんどの耳の種で使用される医学等級の接着剤は防水であるように設計されている。 いつものようにシャワーと洗濯ができます。 シャワーの後で、穏やかにあなたの耳をタオルと乾燥して、種を脱がないように摩擦するかわりに軽くたたく。

5. 皮膚が刺激を受けた場合はどうすればよいですか。 赤み、かゆみ、不快感が著しい場合は、ただちに耳のシードを取り外してください。 これは、粘着剤またはシードの金属に対する感度の兆候である可能性があります。 別の種類のシードを使用して（金属ビーズからワクチン接種用のシードに切り替えるなど）、もう一度試す前に皮膚を完全に回復させます。

6. 特定の条件で使用すべき耳はありますか？ 健康と対称性の問題の一般的な場合は、両耳にシードを適用するか、またはそれらを交互に適用できます。 専門家の中には、特定の理論に従うものもありますが（例：女性に右耳を使用し、男性に左耳を使用する、症状が見られる身体の側面を治療する）、初心者には、新しいアプリケーションを使用して耳を交互に使用することが、優れたシンプルなルールです。