Al comprar una raqueta de tenis, es necesario elegir en función del nivel de habilidad personal y el estilo de juego. Los principiantes deben optar por raquetas más ligeras para un control más fácil. Los jugadores avanzados pueden preferir raquetas más pesadas para aumentar la potencia de impacto. Preste atención al tamaño de la cabeza de la raqueta, al material y a la comodidad del agarre para asegurarse de que encuentra la raqueta ideal que se adapte a su nivel de habilidad y sensación.
1. ¿Qué parámetros deben tenerse en cuenta al comprar una raqueta?
Hay varios factores que afectan la elección de una raqueta de tenis, siendo el más importante el peso, el tamaño de la cabeza, la rigidez de la raqueta, el punto de equilibrio, el grosor del marco, y tamaño de agarre.
1,1 Peso de la raqueta
El peso generalmente se refiere al peso descolgado de la raqueta de tenis. El peso de una raqueta de tenis influye en el poder, el control y la sensación, lo que lo convierte en un factor importante a considerar. Las raquetas de tenis para adultos que se encuentran comúnmente en el mercado suelen pesar entre 250-330 gramos.
- Ultraligero, 260g~265g
- Ligero, 270g~285g
- Ligeramente pesado, 300g y más
El peso ideal de la raqueta no es necesariamente el más ligero o el más pesado. Una raqueta demasiado ligera puede no manejar bien las bolas pesadas y podría ser inestable. Por otro lado, una raqueta pesada puede conducir a un mayor esfuerzo físico y a un mayor riesgo de lesión si el movimiento no se ejecuta correctamente. Las preferencias de peso de la raqueta varían de persona a persona, y el mejor método es intentar sostener y hacer pivotar la raqueta usted mismo.
- Consejos para principiantes. Los principiantes no necesitan considerar demasiado; generalmente, los hombres principiantes deben elegir alrededor de 280-300g, y las mujeres principiantes deben elegir alrededor de 260-290g. No se recomienda superar los 300g.
- Consejos para jugadores experimentados. Si usted valora la maniobrabilidad de la raqueta, usted puede considerar un peso por debajo de 280g como estándar, aunque el impacto al recibir las bolas pesadas aumentará, pero la velocidad de oscilación es rápida, y la fluidez de golpear la bola es alta. Si te gusta jugar a disparos de potencia, puedes elegir una raqueta de 300g/300g o más, para ganar con poder y también reducir el impacto de las bolas pesadas.
1,2 Tamaño de la cabeza de la raqueta
El tamaño de la cabeza de una raqueta de tenis determina su rendimiento, con tamaños comunes de la cabeza de raqueta en el mercado que oscilan entre 85-130 pulgadas cuadradas.
- Las raquetas con un tamaño de cabeza de 85-97 pulgadas cuadradas se consideran de tamaño medio (mediano). Las raquetas de tamaño medio ofrecen un mejor control y equilibrio, adecuadas para jugadores profesionales y entusiastas de alto nivel.
- Las raquetas con un tamaño de cabeza de 98-103 pulgadas cuadradas se consideran de más medio (MP). Las raquetas Mid-plus son convencionales y son apropiadas para jugadores avanzados o principiantes poderosos.
- Las raquetas con un tamaño de cabeza de 104-135 pulgadas cuadradas se consideran sobredimensionadas (os). Las raquetas de gran tamaño proporcionan más potencia y estabilidad, lo que las hace ideales para principiantes, jugadores con menos fuerza, o mujeres petite.
Se recomienda a los principiantes no elegir una cabeza de tamaño medio por debajo de 90 pulgadas cuadradas. Se recomienda optar por Mid-plus (MP) o sobredimensionar (OS), con una preferencia por sobredimensionar para su margen más alto de error, dando más disparos de gran alcance.
Las raquetas Mid-plus (MP) ofrecen un mejor control y velocidad de la bola, y son versátiles, adecuadas para principiantes para elegir un tamaño de 100 pulgadas cuadradas Mid-plus. Las raquetas más pequeñas tienen un punto dulce concentrado, que no es fácil de dominar y no se recomienda para jugadores no profesionales.
1,3 Tamaño de agarre
Un agarre demasiado grande o demasiado pequeño puede ser incómodo. Un agarre demasiado pequeño puede provocar una fuerza de agarre insuficiente o hacer que la raqueta gire en la mano. Un agarre demasiado grande puede provocar fatiga en las manos y afectar al rendimiento. Los tamaños de agarre se clasifican de la siguiente manera: Tamaño 1, tamaño 2, tamaño 3, tamaño 4.
- Tamaño 1 agarre: 4 1/8 pulgadas, adecuado para niños o mujeres con manos pequeñas.
- Tamaño 2 agarre: 4 1/4 pulgadas, adecuado para hombres/mujeres adultos.
- Tamaño 3 agarre: 4 3/8 pulgadas, adecuado para hombres con manos más grandes.
- Tamaño 4 agarre: 4 1/2 pulgadas, adecuado para hombres con manos muy grandes.
¿Cómo determinar si el tamaño es correcto? Sujete el mango de forma natural, asegurándose de que el dedo índice pueda encajar libremente entre los dedos y la palma de la mano. Si hay demasiado espacio alrededor del dedo anular, el agarre es demasiado grande, y debe buscar una raqueta más pequeña. Por el contrario, si no puedes pasar el dedo, el agarre es demasiado pequeño. Si es solo un poco pequeño, puedes añadir más cinta de agarre hasta que se sienta bien.
1,4 material de raqueta
Los materiales de raqueta de tenis incluyen aleación de aluminio, compuesto de aluminio-carbono y raquetas de carbono.
- Las raquetas de aluminio son de bajo costo y adecuadas para juegos de recreo en familia o cursos electivos universitarios. No se recomiendan en este artículo.
- Las raquetas de aluminio-carbono compuesto están hechas de aleación de aluminio y fibra de carbono, que son de precio moderado y bastante adecuado para principiantes.
- Las raquetas de carbono están hechas completamente de fibra de carbono y son más caras. Ofrecen una excelente elasticidad, dureza y una buena sensación al golpear la pelota, y no son muy pesadas. Son una necesidad para los profesionales, y los principiantes con presupuestos suficientes también deben considerar la raquetas de carbono como una prioridad.
1,5 rigidez de la raqueta
La rigidez de una raqueta de tenis afecta a su elasticidad y capacidad de absorción de impactos.
- Las raquetas con una rigidez inferior a 65 se conocen como raquetas blandas. Las raquetas suaves requieren que el jugador tenga buena fuerza y control y son adecuadas para los jugadores ofensivos.
- Las raquetas con una rigidez superior a 65 se conocen como raquetas rígidas. Las raquetas rígidas pueden aprovechar más poder y son adecuadas para los jugadores defensivos.
1,6 punto de equilibrio de la raqueta
El punto de equilibrio se refiere a la distribución del peso de la raqueta, y en función del punto de equilibrio, las raquetas pueden clasificarse como de cabeza pesada o de cabeza ligera.
- Las raquetas de cabeza pesada tienen una cabeza más pesada. Cuanto más pesada sea la cabeza de la raqueta, mejor será la absorción de impactos, mayor será la potencia de choque y mejor será la capacidad de impacto. También son más estables y adecuados para principiantes.
- Las raquetas para la cabeza tienen una cabeza más ligera. Cuanto más ligera sea la cabeza, más propicia será el control y el equilibrio, con menos vibración, mejor rendimiento en la red y más adecuada para jugadores de alto nivel o profesionales.
1,7 grosor del bastidor
El grosor del marco de una raqueta de tenis puede generalmente ser categorizado en modelos delgados, de grosor medio y gruesos. Actualmente, las raquetas de tenis tienen un marco de grosor medio, que ofrece un buen equilibrio y es muy adecuado para principiantes.
- Los modelos delgados tienen un grosor de bastidor generalmente inferior a 20mm. Proporcionan un buen control y son adecuados para jugadores de estilo técnico. Estas raquetas están hechas en su mayoría de fibra de carbono, son más ligeras en peso, y ofrecen mayor durabilidad. Son más adecuados para jugadores con gran poder y alta habilidad técnica.
- Los modelos de grosor medio tienen un grosor de bastidor de alrededor de 23mm. Ofrecen un buen equilibrio, son muy atractivos, y especialmente adecuados para principiantes. Los marcos de grosor medio funcionan bien en golpear la pelota y son fáciles de usar para las tomas de espín, por lo que la mayoría de los jugadores prefieren este tipo de raqueta de tenis.
- Los modelos gruesos tienen un grosor de bastidor de 26mm o más, adecuados para jugadores técnicos o aquellos con menos potencia. La mayor rigidez del marco aumenta naturalmente la fuerza de rebote de la pelota, haciéndolo más adecuado para los jugadores que dependen de la técnica o aquellos que carecen de poder.
1,8 Tenis Racket patrón de cuerda
Los patrones de cadenas comunes se estructuran generalmente con 16 líneas principales (cadenas verticales) × 19 cruces (cadenas horizontales). Cuanto más bajo sea el número, más abierto será el patrón de cuerdas, haciendo que las cuerdas sean más propensas al desgaste y a la rotura.
Un patrón de cuerda abierta es adecuado para principiantes, ya que permite una generación de centrifugado fácil incluso con velocidades de giro más lentas.
Un patrón de cuerda densa es adecuado para jugadores avanzados. Con una mayor densidad, cuando la pelota golpea el punto dulce, la precisión de control puede ser mejorada. Por lo tanto, muchos jugadores calificados tienden a elegir un patrón de 20 mains × 18 cruces de cuerda.
1,9 tensión de la cadena de raqueta de tenis
La tensión de la cuerda de una raqueta de tenis está determinada por tres factores principales: El nivel del jugador, el estilo de juego y el material de la cuerda.
Para los principiantes, una tensión recomendada es de alrededor de 55 libras, entre 53-58 libras, y es mejor no exceder 60 libras.
Una tensión más alta produce una menor elasticidad, logrando un mejor control. Si un jugador con menos fuerza elige una tensión demasiado alta, podría conducir a lesiones deportivas innecesarias. Cada raqueta de tenis tendrá una serie de tensiones recomendadas marcadas en ella. Se recomienda elegir las especificaciones apropiadas en función de su propio presupuesto, nivel de habilidad o condiciones de juego.
Además, después de stringing, la tensión disminuye gradualmente con el tiempo. Por lo tanto, algunos jugadores sugieren aumentar la tensión en 2-3 libras cuando se estrangula para encontrar una mejor sensación de golpe.
2. ¿Cómo elegir la raqueta adecuada para ti?
2,1 Elija una raqueta de tenis basada en la fuerza y el cuerpo Tipo
El tipo de cuerpo y la fuerza son factores importantes a considerar al comprar una raqueta de tenis. Las personas con una fuerte fisique deben elegir una raqueta que proporciona más control ya que no necesitan la raqueta para proporcionar o aumentar la potencia de salida. Por el contrario, las personas con un físico relativamente más débil deben elegir lo contrario.
¿Cómo puedes saber si una raqueta de tenis se centra en el control o el poder? La forma más sencilla e intuitiva es observar la anchura del marco de la raqueta; los marcos más anchos proporcionan potencia adicional. En otras palabras, las personas con una fuerza más débil deben priorizar las raquetas más amplias, mientras que las personas más fuertes deben ir a las raquetas más estrechas.
Hay un área triangular entre la cabeza de la raqueta y el mango, conocida como la "garganta" de la raqueta. Generalmente, cuanto más ancho sea este triángulo, más cercano será a un triángulo equilátero, y más poder proporcionará (adecuado para personas con menos fuerza). Cuanto más estrecho es el triángulo, más cerca está de un triángulo de isósceles agudo, y más favorece el control (adecuado para personas con más fuerza).
Además de la fuerza, también hay que considerar la altura. Las personas que son altas con brazos largos tienen una trayectoria de oscilación más larga, lo que hace más fácil impartir mayor velocidad y fuerza a la pelota, por lo que pueden elegir raquetas más estrechas para un mayor control. Por otro lado, los individuos más cortos deberían hacer lo contrario, pero esto no es absoluto. Además de considerar la altura y la fuerza, también debe considerar su velocidad habitual de oscilación.
2,2 elegir una raqueta de tenis basada en la velocidad de giro
Basado en la velocidad habitual del oscilación, generalmente dividimos a jugadores en tres tipos: Oscilación rápida, oscilación lenta, y oscilación media, que está entre los dos.
Si no está seguro de a qué tipo pertenece, puede pedir a su entrenador que observe sus hábitos de swing y le ayude a encontrar el ajuste adecuado. En general, cuanto más rápido sea la velocidad de giro, más potencia se genera, por lo que se necesita una raqueta que proporcione más control en lugar de poder, lo que significa que puede ser más adecuado para una raqueta con un marco más estrecho. Por el contrario, si usted tiene una velocidad de oscilación más lenta, usted es probablemente más adecuado a una raqueta con un marco más ancho.
2,3 elegir una raqueta de tenis basada en el nivel de habilidad
Las raquetas de tenis se dividen en tres niveles: Principiante, intermedio y profesional. Cuanto más alto sea el nivel, mejor será el rendimiento de la raqueta, mayores serán las exigencias técnicas y mayor será el precio.
- Los principiantes deben elegir una raqueta con un tamaño de cabeza de más de 104 pulgadas cuadradas, una raqueta más dura, y un marco más grueso con un equilibrio cabeza-pesado.
- Los jugadores intermedios deben elegir una raqueta con un tamaño de cabeza de 98-103 pulgadas cuadradas, una raqueta más dura, y un marco más grueso con un equilibrio cabeza-pesada.
- Los jugadores profesionales deben elegir una raqueta con un tamaño de cabeza de 85-97 pulgadas cuadradas, una raqueta más suave, y un marco más estrecho con un equilibrio de luz de cabeza.
3. ¿Cómo mantener una raqueta de tenis?
Si una raqueta no se mantiene y cuida adecuadamente, su rendimiento y vida útil pueden verse afectados. Por lo tanto, es especialmente importante mantener y cuidar de su raqueta de tenis.
- Evite el contacto directo con el suelo
El contacto directo con el suelo puede provocar abrasión y agrietamiento de la cara de la raqueta. Por lo tanto, durante las pausas o los partidos, la raqueta debe colocarse en una cubierta de raqueta o en posición vertical sobre una silla o un poste de red.
- Evite mojarse bajo la lluvia
La lluvia puede hacer que los materiales de una raqueta de tenis se expandan, lo que provoca la deformación de la raqueta. Por lo tanto, evite dejar que la raqueta se moje durante los partidos o la práctica. En las estaciones lluviosas, es mejor usar equipo protector como las cubiertas para lluvia.
- Mantenga la raqueta limpia
El polvo y la suciedad pueden reducir el rendimiento de una raqueta de tenis, por lo que es importante limpiar la raqueta con regularidad. Limpie la superficie de la raqueta con un paño limpio, con cuidado para evitar rayar. Para una suciedad más resistente, utilice un detergente suave y un cepillo suave para limpiar.
- Sustituya regularmente la cinta de agarre
La cinta de agarre en el mango de una raqueta de tenis es una parte importante para proteger la palma y mantener la estabilidad de la raqueta. Sin embargo, con el tiempo, la cinta de agarre puede perder su adherencia, por lo que se recomienda sustituirla regularmente. Si la cinta de agarre está desgastada o descascarada, debe sustituirse inmediatamente.
- Compruebe si la raqueta está dañada
Compruebe regularmente si el marco de la raqueta tiene grietas, pinte astillando o deformación. Si se detecta algún problema, deje de usarlo inmediatamente y póngase en contacto con un técnico de reparación profesional para su inspección y reparación.
- Almacenar correctamente
Cuando no utilice la raqueta, guárdela en un lugar seco y ventilado, evitando la luz solar directa y ambientes de alta temperatura. Además, no deje la raqueta en una mochila o bolsa de raqueta durante mucho tiempo para evitar la compresión y la colisión.
