เคล็ดลับในการเลือกเก้าอี้สำนักงานที่คุณชื่นชอบ

การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสิทธิภาพการทำงาน ความสบาย และสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากหลายคนใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันอยู่ที่โต๊ะทำงาน เก้าอี้สำนักงานที่เลือกมาอย่างดีสามารถลดอาการปวดหลัง แก้ไขท่าทาง และทำให้เวลาทำงานทุกข์ทรมานน้อยลงมาก นี่คือคำแนะนำที่ครอบคลุมเพื่อช่วยคุณเลือกเก้าอี้สำนักงานที่สมบูรณ์แบบ ครอบคลุมทุกอย่างตั้งแต่วัสดุไปจนถึงการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์และการพิจารณาด้านงบประมาณ

1. ความสำคัญของการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์

การยศาสตร์คือศาสตร์ของการออกแบบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการเคลื่อนไหวและท่าทางตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเฟอร์นิเจอร์ เช่น เก้าอี้สำนักงาน เก้าอี้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์จะช่วยรองรับหลัง คอ และแขนได้อย่างเหมาะสม ซึ่งสามารถป้องกันหรือบรรเทาความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการนั่งเป็นเวลานานได้

การรองรับส่วนเอว

การรองรับส่วนเอวที่เหมาะสมเป็นคุณสมบัติที่ไม่สามารถต่อรองได้ในเก้าอี้สำนักงานที่ดี การรองรับส่วนเอวช่วยรักษาความโค้งเว้าตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังส่วนล่าง ลดความเครียดที่หลังส่วนล่าง เก้าอี้ที่มีพนักพิงส่วนเอวแบบปรับได้เป็นอุดมคติเนื่องจากช่วยให้คุณจัดตำแหน่งการรองรับให้สอดคล้องกับความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังได้

คอและที่รองศีรษะ

หากคุณใช้เวลาทำงานนานหลายชั่วโมง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการอ่านหรือจดจ่อกับหน้าจอ ที่รองศีรษะสามารถเป็นประโยชน์ได้ ที่รองศีรษะแบบปรับได้จะช่วยรองรับคอของคุณ ลดความเสี่ยงของการตึงเครียด และช่วยบรรเทาความตึงเครียดที่ไหล่และหลังส่วนบน

ความลึกและความกว้างของเบาะนั่ง

ความลึกของเบาะนั่งควรมีพื้นที่ไม่กี่นิ้วระหว่างหลังเข่ากับขอบเก้าอี้ ในอุดมคติแล้ว เก้าอี้ที่มีความลึกของเบาะนั่งที่ปรับได้จะช่วยให้ขาสบายขึ้น ความกว้างของเบาะนั่งควรกว้างพอให้คุณนั่งได้สบายโดยไม่รู้สึกอึดอัด

ที่วางแขนแบบปรับได้

ที่วางแขนช่วยลดแรงกดบนไหล่และคอโดยให้ที่พักแขน มองหาเก้าอี้ที่มีที่วางแขนแบบปรับได้ 4 มิติที่สามารถปรับความสูง ความลึก มุม และความกว้างให้เข้ากับท่านั่งและความสูงของโต๊ะที่แตกต่างกันได้

การเอียงและการเอนของพนักพิง

ความสามารถในการเอนหลังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสบาย เนื่องจากช่วยให้คุณเปลี่ยนท่าทางได้ตลอดทั้งวัน เก้าอี้สำนักงานมักมีระบบเอียงที่ช่วยให้คุณเอนหลังในมุมต่างๆ ซึ่งดีสำหรับการพักผ่อนในช่วงพัก เก้าอี้บางตัวยังสามารถเอนหลังได้เต็มที่ถึง 135° ทำให้ง่ายต่อการผ่อนคลายและรักษาท่าทาง

2. วัสดุมีความสำคัญ

วัสดุที่ใช้ในเก้าอี้สำนักงานส่งผลต่อความสบาย ความทนทาน และการระบายอากาศ นี่คือวัสดุทั่วไปบางส่วนที่คุณจะพบ:

ตาข่าย

ตาข่ายเป็นที่นิยมเนื่องจากมีการระบายอากาศได้ดี ทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่อบอุ่น ตาข่ายช่วยให้อากาศไหลเวียนไปที่หลังของคุณ ป้องกันการสะสมของความร้อนและเหงื่อ อย่างไรก็ตาม เบาะนั่งแบบตาข่ายอาจขาดความสบายของเบาะผ้าหรือเบาะหนัง ดังนั้นผู้ใช้บางคนจึงชอบการผสมผสานระหว่างพนักพิงตาข่ายและเบาะนั่งที่มีเบาะรองนั่ง

ผ้า

เก้าอี้ผ้ามีสีและสไตล์ให้เลือกหลากหลายกว่า ให้ความรู้สึกนุ่มกว่าตาข่าย ผ้าสบายแต่ระบายอากาศได้น้อยกว่าและสามารถกักเก็บความร้อนได้เมื่อเวลาผ่านไป ผ้าคุณภาพสูงมีความทนทานมากกว่า ทนต่อคราบและการฉีกขาด ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการใช้งานในระยะยาว

หนังและหนังเทียม

เก้าอี้หนังและหนังเทียมมีความทนทานและทำความสะอาดง่าย ทำให้เป็นที่นิยมในสำนักงานผู้บริหารและสำนักงานระดับไฮเอนด์ หนังให้รูปลักษณ์ที่เป็นมืออาชีพและให้ความรู้สึกหรูหรา แต่สามารถกักเก็บความร้อนได้และอาจไม่สบายสำหรับการนั่งเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่อบอุ่น หนังเทียมให้รูปลักษณ์ที่คล้ายคลึงกันในราคาที่ต่ำกว่า แต่อาจไม่ทนทานเท่าหนังแท้

โครงและฐาน

วัสดุของโครงและฐานมีความสำคัญต่อความทนทานและความสามารถในการรับน้ำหนักของเก้าอี้ ฐานเหล็กและอลูมิเนียมมีความแข็งแรงและสามารถรองรับน้ำหนักได้มากกว่าพลาสติก ฐานอลูมิเนียมหรือเหล็กยังมีแนวโน้มที่จะมีความเสถียรมากกว่า ป้องกันการพลิกคว่ำและให้ฐานที่มั่นคง

ล้อและลูกล้อ

ไนลอน (PA) หรือโพลีโพรพิลีน (PP) เหมาะสำหรับพื้นพรมหรือพรมขนต่ำ ซึ่งพื้นผิวที่แข็งกว่าสามารถกลิ้งได้ง่าย อย่างไรก็ตาม อาจทำให้เกิดรอยขีดข่วนหรือรอยบนพื้นผิวแข็ง เช่น ไม้ กระเบื้อง หรือพื้นลามิเนต หากใช้โดยไม่มีแผ่นรองป้องกัน

โพลียูรีเทน (PU) เหมาะสำหรับพื้นไม้เนื้อแข็ง กระเบื้อง ลามิเนต ไวนิล และพื้นผิวเรียบหรือบอบบางประเภทอื่นๆ แต่จะสึกหรอเร็วกว่าเมื่อใช้กับพื้นผิวที่ขรุขระหรือมีการเสียดสีสูง

ล้อยางมีความนุ่มมากและไม่ทิ้งรอย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันรอยขีดข่วนสำหรับพื้นไม้เนื้อแข็งขัดเงา กระเบื้อง และพื้นผิวที่บอบบางซึ่งต้องการการปกป้องสูงสุด

ล้อโลหะ (เหล็กหรืออลูมิเนียม) มีน้ำหนักมากกว่าวัสดุอื่นๆ และมีความทนทานและแข็งแรงเป็นพิเศษ แต่ไม่เหมาะกับพื้นผิวที่บอบบางหากไม่ได้เคลือบ ดังนั้นจึงมักจับคู่กับวัสดุอื่นๆ เช่น ยางหรือโพลียูรีเทนเพื่อเพิ่มการปกป้องพื้น

3. คุณสมบัติการปรับที่จำเป็น

การปรับได้ช่วยให้คุณปรับแต่งเก้าอี้สำนักงานให้พอดีกับร่างกายและสภาพแวดล้อมในการทำงานได้ ยิ่งเก้าอี้มีตัวเลือกการปรับมากเท่าใด ก็ยิ่งบรรลุการตั้งค่าตามหลักสรีรศาสตร์ที่เป็นส่วนตัวได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

การปรับความสูง

นี่คือคุณสมบัติพื้นฐานและสำคัญที่สุดสำหรับเก้าอี้สำนักงาน การปรับความสูงของเบาะนั่งช่วยให้เท้าของคุณวางราบกับพื้น โดยให้เข่าของคุณอยู่ในมุม 90 องศา ลดแรงกดบนต้นขา ขอแนะนำให้ใช้ลิฟต์แก๊สเกรด S3 เพื่อความมั่นคงและความปลอดภัยเมื่อปรับความสูง

การควบคุมแรงตึงของการเอียง

การควบคุมแรงตึงของการเอียงช่วยให้คุณปรับความต้านทานของการเอนเก้าอี้ได้ คุณสมบัตินี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ชอบเอนหลังขณะทำงานหรือระหว่างพัก ด้วยแรงตึงที่ปรับได้ คุณสามารถเอนหลังได้อย่างสบายโดยไม่รู้สึกเหมือนจะหงายหลัง

ที่วางเท้า

ที่วางเท้าไม่ใช่คุณสมบัติมาตรฐาน แต่เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการพักผ่อนที่โต๊ะทำงาน เก้าอี้ที่มีที่วางเท้าแบบพับเก็บได้ช่วยให้คุณยืดและยกขาได้ ให้ความสบายมากขึ้นในระหว่างการทำงานที่ยาวนานขึ้น

4. ประเภทของเก้าอี้สำนักงาน

เก้าอี้สำนักงานประเภทต่างๆ เหมาะกับความต้องการและความชอบที่แตกต่างกัน นี่คือภาพรวมของสไตล์ยอดนิยมบางส่วน:

เก้าอี้ทำงาน

เก้าอี้ทำงานเป็นเก้าอี้ที่ตรงไปตรงมาและหลากหลาย เหมาะสำหรับงานต่างๆ โดยทั่วไปมีราคาถูกกว่าและขาดคุณสมบัติการยศาสตร์ขั้นสูงของเก้าอี้ระดับสูง เก้าอี้ทำงานเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการนั่งในช่วงเวลาสั้นๆ หรือการใช้งานหลายวัตถุประสงค์

เก้าอี้ผู้บริหาร

เก้าอี้ผู้บริหารมักมีขนาดใหญ่กว่าและมีพนักพิงสูง มักทำจากวัสดุหรูหรา เช่น หนัง พวกเขาให้การรองรับหลังส่วนล่างที่ดีและออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบาย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งเป็นเวลานานหรือชอบรูปลักษณ์ที่เป็นทางการมากขึ้น

เก้าอี้ตามหลักการยศาสตร์

เก้าอี้ตามหลักการยศาสตร์ได้รับการออกแบบด้วยคุณสมบัติการปรับตัวหลายอย่าง รวมถึงการรองรับหลังส่วนล่าง ความลึกของที่นั่ง และที่วางแขน เพื่อส่งเสริมท่าทางที่ถูกต้องและความสะดวกสบายในระหว่างการนั่งเป็นเวลานาน เก้าอี้เหล่านี้เหมาะที่สุดสำหรับผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่นั่งอยู่

เก้าอี้คุกเข่า

เก้าอี้คุกเข่าช่วยส่งเสริมมุมสะโพกที่เปิดกว้างขึ้นและสามารถช่วยบรรเทาความดันที่หลังส่วนล่างได้ อย่างไรก็ตาม พวกมันขาดการรองรับหลังและมักใช้เป็นเก้าอี้สำรองสำหรับบางส่วนของวันทำงาน

5. การพิจารณางบประมาณ

งบประมาณมักเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อเลือกเก้าอี้สำนักงาน นี่คือการแบ่งคร่าวๆ ของสิ่งที่คุณคาดหวังได้ในช่วงราคาต่างๆ:

ระดับต่ำ (ต่ำกว่า $150)

เก้าอี้ระดับต่ำมักมีคุณสมบัติการปรับตัวน้อยกว่าและอาจใช้วัสดุพื้นฐาน เช่น พลาสติกหรือเบาะบางๆ เหมาะสำหรับการใช้งานเป็นครั้งคราวหรือที่นั่งชั่วคราว แต่ไม่อาจทนทานในระยะยาว

ระดับกลาง ($150-$500)

เก้าอี้ระดับกลางมีวัสดุที่ดีกว่าและคุณสมบัติการยศาสตร์ที่จำเป็น เช่น ที่วางแขนและการรองรับหลังส่วนล่างที่ปรับได้ มักให้ความสะดวกสบายและความทนทานที่ดี ทำให้เหมาะสำหรับการใช้งานประจำวัน

ระดับสูง ($500 ขึ้นไป)

เก้าอี้ระดับสูงมาพร้อมกับการปรับตัวตามหลักการยศาสตร์อย่างเต็มที่และวัสดุระดับพรีเมียม เช่น โฟมเมมโมรี่หรือการรองรับแบบตาข่ายเต็มรูปแบบ ออกแบบมาเพื่อความสะดวกสบายที่ยาวนานและมักมาพร้อมกับการรับประกันที่ขยายออกไป เก้าอี้ในช่วงนี้เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งที่โต๊ะทำงานเป็นเวลานาน

6. การทดสอบและการเลือกที่เหมาะสม

เมื่อเป็นไปได้ ควรลองเก้าอี้ก่อนซื้อ นี่คือการทดสอบบางอย่างที่คุณสามารถดูได้ว่าเก้าอี้ผ่านหรือไม่เพื่อกำหนดว่าเก้าอี้นั้นได้มาตรฐานและเหมาะสมกับคุณหรือไม่:

มาตรฐาน BIFMA (ANSI/BIFMA X5.1)

มาตรฐาน BIFMA (Business and Institutional Furniture Manufacturers Association) เป็นเกณฑ์มาตรฐานที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางสำหรับเฟอร์นิเจอร์สำนักงาน รวมถึงเก้าอี้สำนักงาน พวกเขารับรองความปลอดภัย ความทนทาน และประสิทธิภาพ โดยให้แนวทางที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ผลิตและผู้บริโภคเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ พวกเขาพัฒนาร่วมกับสถาบันมาตรฐานแห่งชาติอเมริกัน (ANSI) และได้รับการอัปเดตเป็นประจำเพื่อสะท้อนนวัตกรรมในอุตสาหกรรมและการวิจัยการยศาสตร์

EN 1335 (มาตรฐานยุโรปสำหรับเก้าอี้สำนักงาน)

EN 1335 กำหนดข้อกำหนด ขนาด และวิธีการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าเก้าอี้สำนักงานมีความปลอดภัย ทนทาน และสะดวกสบายตามหลักการยศาสตร์ ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในยุโรปและรับรองว่าเก้าอี้มีมาตรฐานสูงสำหรับการใช้งานและประสิทธิภาพในสภาพแวดล้อมการทำงาน

มาตรฐาน ISO (ISO 9241-410 & ISO 7173)

มาตรฐาน ISO สำหรับเก้าอี้สำนักงานเป็นเกณฑ์มาตรฐานที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกเพื่อให้มั่นใจในความปลอดภัย คุณภาพ ประสิทธิภาพตามหลักการยศาสตร์ และความทนทาน มาตรฐานเหล่านี้พัฒนาโดยองค์การระหว่างประเทศว่าด้วยการมาตรฐาน (ISO) และมักใช้ควบคู่กับมาตรฐานระดับภูมิภาค เช่น BIFMA (สหรัฐอเมริกา) และ EN 1335 (ยุโรป) มาตรฐาน ISO สำหรับเก้าอี้สำนักงานมุ่งเน้นไปที่การออกแบบตามหลักการยศาสตร์ ความปลอดภัยของวัสดุ และวิธีการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีความสะดวกสบาย ปลอดภัย และทนทานสำหรับผู้ใช้ที่หลากหลาย

ISO 9241-410: มุ่งเน้นการออกแบบตามหลักการยศาสตร์ของเฟอร์นิเจอร์สำนักงานเพื่อส่งเสริมความสะดวกสบายและสุขภาพของผู้ใช้ ครอบคลุมการใช้งาน ขนาดตามหลักการยศาสตร์ และการปรับให้เหมาะสมกับผู้ใช้ที่แตกต่างกัน

ISO 7173: ทดสอบความทนทานทางกลและความเสถียร รวมถึงการทดสอบการรับน้ำหนักและการทดสอบความทนทานต่อการใช้งานซ้ำ

BS 5459 (มาตรฐานอังกฤษสำหรับเก้าอี้สำนักงาน)

มาตรฐาน BS 5459 ออกแบบมาสำหรับเก้าอี้สำนักงานที่ใช้เป็นเวลานานและโดยผู้ใช้ที่มีน้ำหนักมากขึ้น (สูงสุด 150 กก./330 ปอนด์) มันทดสอบ:

ข้อกำหนดด้านน้ำหนักและความทนทานสูง

การทดสอบจำลองการใช้งาน 24/7 เช่น ในศูนย์บริการทางโทรศัพท์หรือห้องควบคุม

การทดสอบความแข็งแรงสำหรับส่วนประกอบโครงสร้างทั้งหมด รวมถึงโครงสร้าง แก๊สลิฟต์ และล้อเลื่อน

การรับรอง SGS

การรับรอง SGS (Société Générale de Surveillance) มุ่งเน้นไปที่การประเมินความปลอดภัย ความทนทาน และความน่าเชื่อถือของส่วนประกอบและวัสดุของเก้าอี้ แม้ว่า SGS จะไม่ได้สร้างมาตรฐานเก้าอี้เฉพาะ แต่จะทดสอบผลิตภัณฑ์ตามมาตรฐานที่กำหนด เช่น BIFMA, EN หรือ ISO เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านั้นเป็นไปตามเกณฑ์มาตรฐาน

7. แบรนด์ที่เชื่อถือได้และการรับประกัน

เลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงพร้อมบทวิจารณ์จากลูกค้าที่ดีและการรับประกัน แบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณภาพและการออกแบบตามหลักการยศาสตร์มักจะให้การสนับสนุนลูกค้าที่ดีกว่าและการรับประกันที่เชื่อถือได้ บางบริษัทถึงกับเสนอช่วงทดลองใช้งาน ให้คุณส่งคืนเก้าอี้ได้หากไม่เป็นไปตามความคาดหวังของคุณ มองหาการรับประกันอย่างน้อยสามถึงห้าปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเก้าอี้ระดับสูง

8. บทสรุป

การเลือกเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะสมเป็นการลงทุนในสุขภาพ ความสะดวกสบาย และประสิทธิภาพการทำงานของคุณ โดยการพิจารณาการยศาสตร์ วัสดุ การปรับตัว และงบประมาณ คุณสามารถหาเก้าอี้ที่รองรับร่างกายของคุณและเพิ่มประสบการณ์การทำงานของคุณได้ ตั้งแต่การรองรับหลังส่วนล่างที่มีคุณภาพสูงไปจนถึงวัสดุที่ระบายอากาศได้ คุณลักษณะแต่ละอย่างสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความรู้สึกของคุณเมื่อสิ้นสุดวัน ไม่ว่าคุณจะจัดห้องทำงานที่บ้านหรืออัปเกรดการตั้งค่าการทำงานของคุณ ใช้เวลาในการหาเก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับความต้องการของคุณ แล้วคุณจะได้รับรางวัลจากสภาพแวดล้อมการทำงานที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น