क्यों एनएफएल खिलाड़ी स्मेलिंग सॉल्ट्स सूंघते हैं — और अब यह क्यों प्रतिबंधित है।

इसकी कल्पना करें: स्टेडियम गर्जना करता है, हवा में बिजली सी महसूस होती है, और 80,000 आँखें मैदान पर होती हैं। एक रक्षात्मक लाइनमैन, हेलमेट और कंधे के पैड्स के टकराव में दौड़ने से पहले के क्षणों में, एक छोटा पैकेट निकालता है। स्नैप। वह तेजी से सांस लेता है, आँखें चौड़ी हो जाती हैं, और वह आगे बढ़ता है जैसे उसे बिजली का झटका लगा हो। वह छोटा पैकेट? स्मेलिंग सॉल्ट्स — एक गेम-डे अनुष्ठान जो एनएफएल में दोनों ही प्रसिद्ध और विवादास्पद है।

स्मेलिंग सॉल्ट्स, जिन्हें चिकित्सा जगत में अमोनिया इन्हेलेंट्स, सदियों से मौजूद हैं। एनएफएल में, उन्हें कभी आधिकारिक रूप से समर्थन नहीं मिला, फिर भी खिलाड़ियों ने उनके द्वारा दी गई सतर्कता की तीव्र झटका की कसम खाई। लेकिन 2025 में, एनएफएल ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों और एफडीए की चेतावनियों के बाद उन्हें पूरी तरह से प्रतिबंधित कर दिया।

यह समझने के लिए कि स्मेलिंग सॉल्ट्स फुटबॉल की परंपरा का हिस्सा कैसे बने — और अब वे इतिहास क्यों हैं — हमें विज्ञान, संस्कृति, और जोखिमों को तोड़ना होगा।

स्मेलिंग सॉल्ट्स के पीछे का विज्ञान और वे कैसे काम करते हैं

स्मेलिंग सॉल्ट्स बने होते हैं अमोनियम कार्बोनेट, एक सफेद, क्रिस्टलीय पदार्थ जो रिलीज करता है अमोनिया गैस जब नमी के साथ मिलाया जाता है। यह कोई विदेशी खेल रसायन नहीं है — यह एक यौगिक है जिसका उपयोग चिकित्सा में सैकड़ों वर्षों से किया जा रहा है लोगों को जगाना बेहोशी के दौरों से।

जब आप अमोनिया गैस को इनहेल करते हैं, तो यह आपकी नाक और फेफड़ों की परत को उत्तेजित करता है। यह उत्तेजना आपके शरीर के अनैच्छिक रिफ्लेक्स — आपकी सांस लेने की दर बढ़ाना, आपके दिल की गति को तेज करना, और आपके मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को बढ़ाना। चिकित्सा सेटिंग्स में, यह अचानक झटका किसी को चेतना में वापस ला सकता है।

खेलों में, वही झटका बेहोशी का इलाज नहीं करता — इसके बजाय, यह तंत्रिका तंत्र को एक सतर्कता की बढ़ी हुई स्थिति. एक बड़े भाषण से पहले अपने चेहरे पर बर्फीले पानी के छींटे मारने की कल्पना करें, लेकिन अधिक तीव्र और लगभग तात्कालिक।

इसे अपने मस्तिष्क में एक फायर अलार्म बजने जैसा समझें। आप तुरंत सतर्क हो जाते हैं, आपकी इंद्रियाँ तेज हो जाती हैं, और एड्रेनालिन पंप करना शुरू कर देता है। यही कारण है कि, प्रदर्शन लाभों के बिना भी, कई एथलीटों ने "हिट के लिए तैयार" महसूस किया जैसे ही उन्होंने एक सूंघ लिया।

एनएफएल खिलाड़ियों ने ऊर्जा और सतर्कता के लिए स्मेलिंग सॉल्ट्स का उपयोग क्यों किया

दशकों तक, स्मेलिंग सॉल्ट्स एनएफएल के साइडलाइन संस्कृति का एक अनकहा हिस्सा बन गए। वे छुपे नहीं थे — टीवी कैमरों ने कई खिलाड़ियों को बड़े खेलों से पहले अपनी नाक के नीचे कैप्सूल तोड़ते हुए पकड़ा।

खिलाड़ियों ने दावा किया कि सॉल्ट्स ने उन्हें दिया:

• एक मानसिक बढ़त उच्च दबाव के क्षणों में।
• एक अनुष्ठान जो वार्म-अप मोड से पूर्ण युद्ध तत्परता में बदलाव को चिह्नित करता था।
• एक प्लेसिबो-जैसा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला जो उन्हें मानसिक रूप से "लॉक्ड इन" कर देता था।

वास्तव में, प्रदर्शन लाभ थे अधिक मनोवैज्ञानिक से भौतिक. अध्ययनों से पता चलता है कि अमोनिया इन्हेलेंट्स से गतिविधि के छोटे फटने के दौरान ताकत या गति में कोई मापने योग्य वृद्धि नहीं होती। लेकिन महसूस अधिक तेज होने की भावना — भले ही यह केवल धारणा हो — एक उच्च-दांव वाले खेल में मायने रख सकती है।

कई एथलीटों ने इसे अपने भाग्यशाली मोजे, एक प्रीगेम प्लेलिस्ट, या एक साथी खिलाड़ी के साथ एक गुप्त हैंडशेक की तरह तुलना की। अनुष्ठान स्वयं मानसिक तैयारी का हिस्सा बन गया, और उस दिनचर्या को तोड़ना खेल की लय को तोड़ने जैसा महसूस हो सकता था।

जोखिम, दुष्प्रभाव, और एनएफएल ने स्मेलिंग सॉल्ट्स पर प्रतिबंध क्यों लगाया

2025 में, एनएफएल ने सुरक्षा कारणों से स्मेलिंग सॉल्ट्स पर आधिकारिक रूप से प्रतिबंध लगा दिया। यह कदम एक चेतावनी के बाद आया यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) यह कहते हुए कि अमोनिया इन्हेलेंट्स ऊर्जा या सतर्कता बढ़ाने के लिए सुरक्षित साबित नहीं हुए हैं — और बार-बार उपयोग के साथ हानिकारक हो सकते हैं।

मुख्य जोखिम शामिल हैं:

• कंसशन के लक्षणों को छुपाना: स्मेलिंग सॉल्ट्स एक खिलाड़ी को अधिक सतर्क महसूस करा सकते हैं, सिर की चोट के लक्षण जैसे चक्कर आना या भ्रम को छुपा सकते हैं। इससे खतरनाक "प्ले-थ्रू" स्थितियाँ हो सकती हैं।
• शारीरिक दुष्प्रभाव: सांस की कमी, सिरदर्द, माइग्रेन, और दुर्लभ मामलों में, दौरे।
• गर्दन और सिर का तनाव:अमोनिया को सूंघने पर अचानक झटका मौजूदा चोटों को और खराब कर सकता है।

एनएफएल ने नोट किया कि एक खेल में जहां कंसीशन एक प्रमुख चिंता है — हर दो खेलों में एक कंसीशन का अनुमान है — एक ऐसे पदार्थ की अनुमति देना जो लक्षणों को छुपाता है, गलत दिशा में एक कदम था। अन्य लीगों, जिनमें ऑस्ट्रेलिया की नेशनल रग्बी लीग और इंटरनेशनल बॉक्सिंग फेडरेशन शामिल हैं, ने पहले ही इसी तरह के प्रतिबंध लगाए हैं।

चिकित्सा उपयोग से लॉकर रूम परंपरा तक: स्मेलिंग सॉल्ट्स का लंबा इतिहास

स्मेलिंग सॉल्ट्स की कहानी फुटबॉल मैदान से बहुत दूर शुरू होती है।17वीं सदीउन्हें "हार्टशॉर्न का नमक" के रूप में जाना जाता था, जो नर हिरण के सींगों से बनाया जाता था। वे घरेलू चिकित्सा किट का हिस्सा थे, बेहोश लोगों को जगाने के लिए उपयोग किए जाते थे — जो विक्टोरियन नाटकों में एक आम दृश्य था।

समय के साथ, उनका उपयोग अस्पतालों, खेलों, और यहां तक कि हवाई जहाजों में भी फैल गया।संघीय विमानन प्रशासनअभी भी बेहोश यात्रियों के लिए एक एहतियात के रूप में अमेरिकी उड़ानों पर उनकी आवश्यकता होती है।

20वीं सदी के अंत तक, स्मेलिंग सॉल्ट्स पेशेवर खेलों में प्रवेश कर चुके थे। बॉक्सर, वेटलिफ्टर, और हॉकी खिलाड़ी उन्हें प्रतियोगिताओं से पहले मानसिक बढ़ावा के लिए उपयोग करते थे। एनएफएल का अपनाना आंशिक रूप से चिकित्सा (थके हुए या चक्कर खाए खिलाड़ी को जगाने के लिए) और आंशिक रूप से सांस्कृतिक था — एकधारएक खेल में जहां हर सेकंड का अंश महत्वपूर्ण होता है।

लेकिन जैसे-जैसे खेल चिकित्सा विकसित हुई, खतरों के प्रति जागरूकता भी बढ़ी। आज, स्मेलिंग सॉल्ट्स को ओवर-द-काउंटर खरीदना कानूनी है, लेकिन एनएफएल में उनके दिन आधिकारिक रूप से समाप्त हो गए हैं।

निष्कर्ष

एनएफएल में स्मेलिंग सॉल्ट्स कभी जादू के बारे में नहीं थे — वे थेमानसिकता। अमोनिया की त्वरित हिट ने खिलाड़ियों को तेज, मजबूत, या अधिक कुशल नहीं बनाया, लेकिन इसने उन्हें अगले स्नैप पर सब कुछ देने के लिए तैयार महसूस कराया। वह भावना एक अनुष्ठान बन गई, फुटबॉल की साइडलाइन संस्कृति का एक छोटा लेकिन शक्तिशाली हिस्सा।

एनएफएल का प्रतिबंध बदलती प्राथमिकताओं का संकेत है। एक लीग में जो खिलाड़ी की सुरक्षा पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रही है, उन पदार्थों को समाप्त करना जो चोट के लक्षणों को छुपा सकते हैं, कंसीशन से संबंधित जोखिमों के खिलाफ व्यापक लड़ाई का हिस्सा है।

क्या प्रतिबंध खेल-दिवस की ऊर्जा को बदल देगा, यह देखा जाना बाकी है। लेकिन एक बात निश्चित है: एक कैप्सूल का क्रैक और एक सूंघ के बाद वह अनोखी सिकुड़न — फुटबॉल के बड़े नाटक के भीतर एक छोटा नाटक — एनएफएल के प्लेबुक से सेवानिवृत्त हो गया है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. एनएफएल खिलाड़ियों के लिए स्मेलिंग सॉल्ट्स क्या करते हैं?

स्मेलिंग सॉल्ट्स अमोनिया गैस छोड़ते हैं, जो एक तीव्र, अनैच्छिक श्वास को ट्रिगर करता है। यह श्वास दर, हृदय दर, और मस्तिष्क में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे अचानक सतर्कता का अनुभव होता है।

2. एनएफएल ने स्मेलिंग सॉल्ट्स पर प्रतिबंध क्यों लगाया?

एफडीए की सुरक्षा चिंताओं के बाद 2025 में एनएफएल ने स्मेलिंग सॉल्ट्स पर प्रतिबंध लगा दिया। जोखिमों में कंसीशन के लक्षणों को छुपाना और सिरदर्द, सांस लेने की समस्याएं, और गर्दन का तनाव जैसे संभावित दुष्प्रभाव शामिल हैं।

3. क्या स्मेलिंग सॉल्ट्स खतरनाक हैं?

जब कभी-कभी चिकित्सा सेटिंग में उपयोग किया जाता है, तो स्मेलिंग सॉल्ट्स आमतौर पर सुरक्षित होते हैं। हालांकि, बार-बार या अनुचित उपयोग से सांस लेने की समस्याएं, माइग्रेन, और चोटों का बढ़ना हो सकता है।

4. क्या स्मेलिंग सॉल्ट्स वास्तव में खेल प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं?

अनुसंधान से ताकत, गति, या सहनशक्ति में कोई प्रत्यक्ष सुधार नहीं दिखता है। मुख्य प्रभाव मनोवैज्ञानिक है — जिससे एथलीट अधिक सतर्क और तैयार महसूस करते हैं।

5. क्या अन्य खेलों में अभी भी स्मेलिंग सॉल्ट्स की अनुमति है?

कुछ खेलों में अभी भी उनकी अनुमति है, लेकिन कई — जिनमें बॉक्सिंग और रग्बी शामिल हैं — ने सुरक्षा कारणों से स्मेलिंग सॉल्ट्स पर प्रतिबंध लगा दिया है।

6. क्या आप कानूनी रूप से स्मेलिंग सॉल्ट्स खरीद सकते हैं?

हाँ। स्मेलिंग सॉल्ट्स अधिकांश देशों में ओवर-द-काउंटर बेचे जाते हैं और अभी भी चिकित्सा और आपातकालीन स्थितियों में उपयोग किए जाते हैं।